女人如水，肌肤需要精心呵护，尤其是娇嫩脆弱的私密处。月事、性生活、天气等因素极易诱发阴道炎症，给女性增添烦恼。因此女性健康，阴道护理不容忽视。

　　阴道护理的原则是：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。

　　一般地说，洁阴需注意以下几点：

　　1、准备专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌，因此毛巾使用后要晒干或在通风处晾干。

　　2、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部，也可以选用洗液类产品，如妇炎洁品牌，能快速抑杀致病菌，给阴道有效的保护等等。

　　3、大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。所以，每天至少应洁阴两次，一次是晚上的常规清洗，一次是大便后。

　　4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1~2分钟，可起消毒灭菌作用。

　　5、平时不用护垫，以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积聚，引起外阴炎症。